Wegetarianizm

Wegeterianizm to sposób odżywiania wyłączający z diety mięso. Warto zauważyć, że zalicza się do tego zarówno ryby, owoce morza, jak i inne produkty pochodzenia zwierzęcego, jednak nie wszyscy wegetarianie decydują się na tak drastyczne ograniczenia diety. Niektórzy skupiają się wyłącznie na wyłączeniu mięsa i zastępują je większą ilością warzyw, czy produktami sojowymi.

Najczęściej wegetarianizm podyktowany jest względami zdrowotnymi, ale również religijnymi, czy etycznymi. Wegetarianizmu nie należy mylić z weganizmem, który odrzuca absolutnie wszelkie produkty pochodzące zwierzęcego, w tym sery oraz jajka i jest nie tylko sposobem odżywania się, ale i stylem życia.

Wegetarianizm - newsy
1