Ciemność wydaje się czymś niepożądanym, ale w najbliższym czasie powinna stać się najlepszym przyjacielem. Tylko w ten sposób uda się zmniejszyć konsekwencje nadmiernego świecenia.
Dzieci śpią coraz mniej, a winny jest jeden. Może zakaz smartfonów w szkołach to jednak dobry pomysł
Nawet 41 proc. Polaków przyznaje, że jest niezadowolonych z jakości swojego snu. Problemy zaczynają się już na etapie bycia dzieckiem. Tyle że w przypadku młodych ludzi łatwo wskazać winnego.
W tym materacu jest wielordzeniowy procesor. Do snu lula sami wiecie co
Gdzie jeszcze nie wpuszczono sztucznej inteligencji? Bo wygląda na to, że zagości ona również w sypialniach co zamożniejszych entuzjastów. Smart-materac wzbudził niemałe zainteresowanie na CES 2024. I podobno nawet działa.
Na polskim lotnisku wyśpisz się jak w domu. Właśnie postawili tam śpiulkoloty
Nie są to jeszcze kapsuły z krwi i kości, które coraz częściej pojawiają się na lotniskach – również w Polsce – ale i tak rozwiązanie zastosowane na lotnisku Chopina w Warszawie może zapewnić kilka chwil wytchnienia. Nie za darmo.
Oto gra Pokemon Sleep. Brzmi jak koszmar po imprezie. Budzisz się, a w łóżku Pokemon
Pokemon GO, ale ze spaniem? Tak, dokładnie. Oto Pokemon Sleep, czyli gra, w której nie musisz biegać po parku, aby złapać tego jednego poksa. Wystarczy tylko, że położysz się wygodnie w łóżku i…
Stworzyli maszynę, która wywołuje halucynacje. Twierdzą, że to bezpieczne
Jak to jest doświadczać halucynacji bez używania narkotyków? Naukowcy we współpracy z artystami i inżynierami stworzyli projekt zatytułowany Maszyna Snów (Dreamachine).
Jak spać, żeby się lepiej wyspać? Są na to rady. Uwaga, odsypianie nie działa
Prawdopodobnie jeżeli ktoś mówi, że się wysypia, to kłamie. Statystyki najlepiej pokazują, że chodzimy niewyspani. Wszystko wokół nas stara się od łóżka odciągnąć lub nakłonić do robienia w nim rzeczy niezwiązanych ze spaniem – i mam tu na myśli raczej jedzenie, oglądanie czy nawet pracę. Na szczęście w tej walce nie jesteśmy bezbronni.
W 2019 r. w porozumieniu z American Heart Association, Apple wdrożył program badawczy dot. wczesnego wykrywania migotania przedsionków serca. Kilka dni temu udostępniono raport zawierający szerokie informacje nt. długości snu badanych. Wniosek – śpimy zdecydowanie za krótko, a to grozi poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.
Opowiem wam, co mi się ostatnio śniło. Dziwne, że to zapamiętałem
Sen to jedna z bardziej zagadkowych czynności ludzkiego organizmu. Gdyby nie sen, nie byłoby nas – bo to właśnie porządnie przespana noc sprawia, że jesteśmy kreatywni, rozwiązujemy problemy, dogadujemy się z ludźmi. Niestety w obecnych czasach godziny spędzone w łóżku to luksus. A to może kosztować nas więcej niż zdrowie.
Wyśpij się w końcu porządnie. Sprawdź, jak wygląda naprawdę dobry materac
Jaki materac zapewni lepszy komfort – sprężynowy czy piankowy? Sprawdź, jaki materac wybrać i dlaczego Octaspring jest mocnym kandydatem. Z nim można się porządnie wyspać!
