depresja

Polski zespół naukowców z Akademii Leona Koźmińskiego dokonał fascynującego odkrycia, które może zrewolucjonizować diagnostykę chorób psychicznych i neurologicznych. Połączyli oni zaawansowaną technologię śledzenia ruchu gałek ocznych z potężną mocą sztucznych sieci neuronowych, tworząc narzędzie, które z niespotykaną dotąd szybkością i prostotą może pomóc w wykrywaniu depresji, lęku społecznego, a w przyszłości nawet demencji i choroby Alzheimera.

"Co ty, baba jesteś, jaj nie masz?" - nawet jeśli rzucone niewinnie, dla śmiechu, jest dowodem na to, jak szkodzą nam głupie stereotypy, które utrzymują się od lat. Operator komórkowy Mobile Vikings pokazuje, że wszyscy powinniśmy mówić o emocjach i nie bać się zwrócić o pomoc.

Nie od dziś wiadomo, że choroby ciała często wpływają na nasze zdrowie psychiczne, a choroby umysłu na stan fizyczny. Dlatego wyniki najnowszego badania nie powinny być dla nas zaskakujące. Okazuje się, że jedząc śmieciowe żarcie, doprowadzamy do ruiny nie tylko swoje ciało, ale też umysł.

Brzmi to jak rada w stylu "wyjdź do ludzi, idź pobiegaj i nie zapomnij o witaminie C", ale jest w tym trochę więcej sensu. Pojawiło się pierwsze badanie próbujące potwierdzić, że dieta śródziemnomorska może być jednym z narzędzi w walce z depresją.

Za kilka lat twój zegarek zbada stan twojego zdrowia psychicznego z równą łatwością, jak dziś mierzy tętno czy poziom wysycenia krwi. A przynajmniej taki jest plan. Apple i FitBit pracują nad rozwiązaniami, które pozwolą rozpoznać pierwsze objawy depresji.

Z jednej strony można się cieszyć, że w trudnych chwilach znowu się jednoczymy. Z drugiej wkurzyć, że polskie państwo równie dobrze mogłoby nazywać się "zrzutka.pl", bo właśnie tak rozwiązywane są finansowe kryzysy m.in. w służbie zdrowia. Rząd nie chciał pomóc w ratowaniu młodzieży próbującej odebrać sobie życie, więc po raz kolejny wyręczają polityków obywatele.

Wydawać by się mogło, że w 2021 roku, po wielu wpadkach celebrytów, nikt nie odważy się promować pseudonaukowych tez, sprzedawanych jako lek na depresję. A tu proszę – Bożena Dykiel wyciąga gadżeciarskie okulary zabijające smutek i radzi uzupełniać lit.

Walka z depresją to w wielu przypadkach walka z wiatrakami. Według danych statystycznych co trzecia osoba cierpiąca na zaburzenia depresyjne nie reaguje na żadną formę leczenia. Teraz jednak pojawiło się światełko w tunelu także dla osób cierpiących na depresję oporną na leczenie.

iPhone, zwłaszcza sparowany z Apple Watchem, już dziś ma dość imponujące możliwości analizy naszego stanu zdrowia. A co gdyby mógł wykrywać nie tylko stan zdrowia fizycznego, ale i mentalnego?

Dobra wiadomość dla rodziców: z badań przeprowadzonych przez Oxford Internet Institute wynika, że korzystanie z nowych technologii w okresie dojrzewania ma niewielki związek ze zdrowiem psychicznym. Tyle że... nie wszystkie badania to potwierdzają.

Dobra wiadomość: naukowcy odkryli sposób na leczenie depresji… implantem. A właściwie to za pomocą głębokiej stymulacji mózgu wywoływanej przy pomocy elektrod wewnątrzczaszkowych, które technicznie rzecz biorąc można nazwać implantami. Sposób wydaje się być bardzo obiecujący.

Zasady izolacji społecznej wprowadzone, aby chronić nas przez zakażeniem się koronawirusem, nie mają dobrego wpływu na naszą psychikę.

Mamy bardzo ciekawy przypadek, jeśli chodzi o statystyki dotyczące Polaków chorujących na depresję. Kto ma rację?

Na depresję pozytywne myślenie, na stany lękowe spacer z przyjacielem. Takie rady wygłaszane przez internetowych celebrytów mogą być groźniejsze niż polecanie przez słynnego znachora wlewów z witaminy C. 

Wyobrażacie sobie Instagrama bez serduszek i Facebooka bez lajków? YouTube’a bez łapek w dół? Twittera bez licznika udostępnień? To piękna wizja, ale osobiście nie wierzę, by kiedykolwiek mogła się spełnić. Wiadomo bowiem co przeważy, kiedy na szali z jednej strony jest zdrowie użytkowników, a z drugiej pieniądze.

Czy smartfony zniszczyły życie dzisiejszym nastolatkom? Tę kontrowersyjną tezę wysnuł Jean Twenge, profesor psychologii na San Diego State University. Co gorsza, całkiem nieźle ją uzasadnia.

Beata Pawlikowska to postać bardzo barwna. To nie tylko podróżniczka i autorka książek do nauki języków. Pisarkę przedstawia się jako autorytet znający się dosłownie na wszystkim. Od genetyki, poprzez żywienie aż po poskramianie podświadomości - żadne z tych zagadnień nie jest dla niej zbyt dużym wyzwaniem.

Wyciągasz smartfona z kieszeni, widzisz powiadomienie - ktoś chce dodać Cię do znajomych na Facebooku. Dotykasz, przechodzisz do aplikacji i widzisz, że znajomy, którego imienia przez kilkanaście sekund nie potrafisz skojarzyć, a potem przypominasz sobie, że 10 lat temu był w równoległej klasie w liceum, chce zostać Twoim znajomym. Akceptujesz, bo w końcu dlaczego nie?