Czas przed ekranem

Niemieccy badacze wykazali, że zaledwie 3 dni bez telefonu mogą doprowadzić do zmian aktywności mózgu. Są one podobne do tych obserwowanych u osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych - albo po prostu ludzi bardzo głodnych.

Krajowy Instytut Mediów przeprowadził badanie, z którego wynika, że prawie wszystkie dzieci w wieku 4-9 lat gapią się w ekrany. Większość w ekran telewizora, blisko połowa w ekrany telefonów. Czy powinniśmy być zaalarmowani, czy może to już po prostu naturalna kolej rzeczy?

Minęły 3 lata, od czasu gdy mam wyciszony telefon. Prosta czynność, którą wykonałem na próbę, okazała się strzałem w dziesiątkę i znacząco odmieniła komfort mojego życia.

Muszę się do czegoś przyznać – od miesiąca odblokowuję telefon dużo częściej niżbym chciał. Czuję mrowienie w udzie. Wyciągam telefon z kieszeni, kompulsywnie sprawdzając, czy nie czeka tam jakieś nieodebrane powiadomienie. Od miesiąca nie noszę smartwatcha.

Jak kontrolować to, z jakich aplikacji korzysta dziecko? Jak sprawdzać jego lokalizację? Jak dzielić się zdjęciami, kalendarzami i przypomnieniami w rodzinie? Szukamy odpowiedzi na te pytania i przyglądamy się funkcjom, o których mało kto wie. Polecamy też programy, które warto zainstalować na iPhonie lub iPadzie swojej pociechy.

macOS 10.15 Catalina zadebiutował już oficjalnie. Pora sprawdzić, co dokładnie się zmieniło w oprogramowaniu dla komputerów Mac.

Smartfony mogą wcale nie mieć na nas aż takiego złego wpływu. 

Kilka dni temu największy serwis społecznościowy zaczął udostępniać falami funkcję Czas spędzony na Facebooku. Wraz z aktualizacją dotarła dziś na mój smartfon.

„Czas przed ekranem" to jedna z nowych funkcji systemu iOS, pozwalająca podejrzeć w jaki sposób oraz jak długo korzystamy ze smartfona. Dlatego jak niemal co tydzień wyruszyłem w redakcyjną sondę, tym razem biorąc na celownik sadowników z iPhone'ami oraz iPadami. Na pierwszy rzut oka wyniki mogą się wydawać przerażające. Dopiero po głębszej analizie danych pojawia się światełko w tunelu.

Giganci technologiczni postanowili w tym roku pokazać nam, jak bardzo jesteśmy uzależnieni od ich produktów. Właśnie sprawdziłem statystyki z Instagrama.

Przez ostatni tydzień spędziłem 20 godzin i 50 min przed ekranem smartfona.