Ile prądu pobiera bieżnia? Policzyłem, ile kosztuje domowy trening
Planujesz zakup bieżni do domu, ale obawiasz się wysokich rachunków za energię? Policzyłem, ile dokładnie prądu zużywa bieżnia podczas treningu.
Wiele osób, zwłaszcza po osiągnięciu pewnego pułapu wiekowego, zaczyna o siebie dbać - uprawiają sport, jeżdżą na rowerze lub chodzą na siłownię. Jednym ze sposobów na spalanie kalorii i utrzymywanie mięśni w dobrej formie jest bieganie, czy to w plenerze, czy to na bieżni elektrycznej.
Dobrym pomysłem może być zakup bieżni, dzięki czemu będzie można spalać kalorie bez wychodzenia z domu i to podczas słuchania audiobooka lub oglądania w tym czasie ulubionego serial na telewizorze. Wraz z małżonką się w takową zresztą niedawno wyposażyliśmy. A ile trzeba za taką bieżnię do domu zapłacić?
Podjęliśmy wspólną decyzję, że kupujemy składaną bieżnię GymTek XT400, która obecnie jest wyceniona na 885 zł. Ma kółka, aby łatwo ustawiać ją przed telewizorem, pilota do wybierania prędkości oraz klips zabezpieczający. Przed użyciem należy ją podłączyć do gniazdka i w mojej głowie pojawiło się pytanie:
Ile prądu pobiera bieżnia w domu?
Z opisu możemy wyczytać, że wyposażono ją w silnik o mocy do 3 HP, co… niewiele nam mówi. Postanowiłem sprawdzić to doświadczalnie i w weekend przed przebieżką podpiąłem ją do miernika energii - tego samego, którym mierzyłem już pobór energii kolumnowego wiatraka oraz lampy do kwiatów z fioletowym LED-em.
Podczas trzydziestominutowego biegu, podczas którego spaliłem wedle mojego Apple Watcha równe 295 kcal, bieżnia pobrała z sieci energetycznej dokładnie 0,134 kWh. Łatwo policzyć, że godzinny trening zużyłby 0,268 kWh, podczas gdy pięć godzinnych sesji w tygodniu skutkowałoby zużyciem na poziomie 1,34 kWh.
Sprawdź inne nasze teksty o tym, ile prądu zużywa elektronika domowa:
A ile kosztuje prąd?
Aby policzyć rzeczywisty koszt korzystania z bieżni w domu, należy dowiedzieć się, ile właściwie płacimy za 1 kWh. Rachunki za energię elektryczne są tak oczywiście pisane i formatowane, przynajmniej na razie, żeby się w nich pogubić - mamy wyszczególnione na nich masę opłat stałych i zmiennych.
Na mój składają się np. opłata miesięczna uwzględniająca rabat z e-fakturę (będąca częścią opłat za energię per se), jak i inne opłaty stałe związane z dostarczaniem energii (czyli opłata stała 1 faza, opłata przejściowa i opłata abonamentowa). Do tego dochodzi masa opłat zależnych od zużycia…
Od ostatniego rachunku odjąłem opłaty stałe (takich jak Cała doba, Cała doba - opłata jakościowa, Cała doba - opłata zmienna sieciowa, Opłata OZE cała doba i Opłata kogeneracyjna cała doba), a potem podzieliłem pozostałą kwotę przez faktyczne zużycie i wyszło, że za 1 kWh i jej dostarczenie płacę 0,94 zł.
Ile w takim razie kosztuje prąd zasilający bieżnię elektryczną?
Mój półgodzinny trening, podczas którego spaliłem 295 kcal, kosztował mnie ok. 12,6 gr. Oznacza to, że spalenie ok. 100 kalorii to koszt niecałych 5 gr. Do tego, jeśli biegalibyśmy przez godzinę pięć razy w tygodniu, to opłaty tygodniowe wynosiłyby ok. 1,26 zł. To 5,46 zł miesięcznie i 65,52 zł rocznie.
