światło niebieskie

Przyznaję, sam dałem się nabrać na narrację, iż funkcje takie jak Night Shift rzeczywiście poprawiają jakość naszego snu. Nowe badania dowodzą jednak, że to kompletna bzdura.

Średnio spędzamy 171 minut dziennie wpatrzeni w ekran smartfona. Tym razem nie będziemy jednak mówić o tym, jaki ma to wpływ na nasze zdrowie psychiczne, lecz na czysto fizyczne samopoczucie. Niewinny wyświetlacz może się bowiem okazać przyczyną wielu problemów – podpowiadamy, jak sobie z nimi poradzić.

Spędzam długie godziny przed ekranem komputera. Niezliczoną ilość razy w ciągu dnia patrzę na wyświetlacz iPhone’a. Zerkam też na Watcha. To być może ryzykowne stwierdzenie, ale moja praca naprawdę polega w dużej mierze na wpatrywaniu się w różnego rodzaju ekrany.

W życiu bym nie pomyślał, że nowa lampa na biurko może sprawić tyle frajdy. A jednak! Zresztą ba…, to nie ot taka sobie zwykła lampa, lecz wynik kompromisu między pięknym wzornictwem, a komfortem i zdrowiem.